Les séances de méditation se déroulent au cœur du domaine des Fées du Gard, dans un cadre paisible et verdoyant.
Méditation
Un espace pour ralentir et se recentrer
Mes séances de méditation et de bien-être sont des temps forts, conçues pour vous aider à relâcher les tensions, accueillir vos émotions, apaiser votre mental et retrouver une profonde connexion à vous-même. Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins du moment : respiration consciente, méditation guidée, visualisation, relaxation corporelle, reconnexion aux énergies…
Méditation
Pour les Adultes
Séance en présentiel ou en distanciel (1h)
En individuel : sur rdv
| Séance collective | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 13€ |
| 10 séances | 117€ |
| Séance individuelle | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 40€ |
| 5 séances | 175€ |
| 10 séances | 350€ |
Méditation
Pour les ados
Séance en présentiel ou en distanciel (1h)
En individuel : sur rdv
| Séance collective | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 13€ |
| 10 séances | 117€ |
| Séance individuelle | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 35€ |
| 5 séances | 152€ |
| 10 séances | 300€ |
* à partir de 12 ans
Méditation
Pour les enfants*
Séance en présentiel ou en distanciel (45min)
En individuel : sur rdv
| Séance collective | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 10€ |
| 10 séances | 90€ |
| Séance individuelle | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 30€ |
| 5 séances | 130€ |
| 10 séances | 250€ |
* de 6 à 11 ans
Danse guidée
Un espace pour s’exprimer, se libérer et laisser circuler
Un premier pas vers la libération des émotions. Quand la parole est encore compliquée.
Venez vivre une expérience unique où votre corps devient le chemin de libération des émotions.
Par la danse intuitive ou chorégraphiée, vous laissez vos émotions circuler, vous relâchez le mental et reconnectez à votre énergie vitale. Pour ne pas cristalliser les émotions dans le corps, pour rester en pleine santé.
Puis, dans la douceur d’une méditation, vous intégrez cette libération intérieure.
Danse guidée
Pour les Adultes
Séance en présentiel (1h15)
| Séance collective | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 17€ |
| 10 séances | 154€ |
| Séance individuelle | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 45€ |
| 5 séances | 200€ |
| 10 séances | 400€ |
Danse guidée
Pour les ados
Séance en présentiel ou en distanciel (1h)
| Séance collective | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 15€ |
| 10 séances | 135€ |
| Séance individuelle | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 40€ |
| 5 séances | 180€ |
| 10 séances | 350€ |
* à partir de 12 ans
Danse guidée
Pour les enfants*
Séance en présentiel ou en distanciel (45min)
| Séance collective | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 10€ |
| 12 séances | 100€ |
| Séance individuelle | Tarif |
|---|---|
| 1 séance | 35€ |
| 5 séances | 150€ |
| 10 séances | 300€ |
* de 6 à 11 ans
Créatrice de Bien-Être en entreprise
Offrez à vos équipes un moment de respiration et de reconnexion.
Dans un environnement professionnel souvent exigeant, il est essentiel de permettre à chacun de ralentir, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie. J’interviens en entreprise pour proposer des séances de méditation, de relaxation, de respiration consciente ou de danse méditative, adaptées au rythme et aux besoins de vos collaborateurs.
Ces moments favorisent la cohésion d’équipe, la créativité, la concentration et la gestion du stress au quotidien.
Sur devis
Bien-être En entreprise
Séance sur mesure*
Les ateliers peuvent se présenter sous différents formats : atelier découverte (initiation à la respiration, à la gestion des émotions par la méditation), cycle de bien-être (instaurer des rituels de détente et de recentrage) ou séminaire (pour favoriser la cohésion d’équipe, se reconnecter à soi et aux autres). J’ai une approche bienveillante et accessible à tous.
| Séance collective | Tarif |
|---|---|
| Ateliers adaptés aux besoins du groupe | Sur devis |
* prix adapté